De maatschappelijke acceptatie van alcohol
Tegenwoordig kun je bijna overal alcohol kopen, in iedere supermarkt, restaurant, tankstation, café, club en op nog veel meer plekken. Veel mensen in Nederland drinken dan ook op openbare plekken alcohol, maar ook thuis wordt het veel genuttigd. Een wijntje drinken met vriendinnen, een biertje tijdens die voetbalwedstrijd of simpelweg bij het avondeten. Voor veel mensen brengt dit weinig risico's met zich mee, maar dit geldt niet voor iedereen. Sommige mensen kunnen verslaafd raken aan alcohol, waardoor het een hele andere rol krijgt in hun leven. In deze blog lees je meer over een alcoholverslaving en de mogelijke risico's hiervan.
Wanneer ben je verslaafd?
Doordat het maatschappelijk zo geaccepteerd wordt, is het soms lastig te zeggen wanneer je nou echt een verslaving hebt. Hieronder vind je twee lijstjes. Check of je beter kan vinden in het eerste lijstje of in het tweede lijstje.
Lijst 1:
Je drinkt wekelijks een alcoholisch drankje met je vrienden
Wanneer je een dag geen alcohol hebt gedronken, voel je hier niks van
Als je je de dag na het drinken brak voelt, hoef je echt even geen alcohol meer te zien
In drukke weken op werk mis jij de alcohol niet, maar zit je met je hoofd op werk
Je grapt met je vrienden of partner over je alcohol gebruik
Als je met de auto bent, drink je ook echt niet
Lijst 2:
Je liegt wel eens over hoeveel en hoevaak je drinkt
Je wil minder drinken alleen dit lukt niet
Je stapt wel eens in de auto als je gedronken hebt
Regelmatig kan je je delen van de dag of avond niet meer herinneren
Drinken kies je boven je werk, familie, vrienden en je geld
Je ervaart lichamelijke en geestelijke klachten als je niet meer drinkt
Herken jij jezelf het meeste in het eerste lijstje? Dan is jouw alcoholgebruik waarschijnlijk onder controle. Wees er alsnog van bewust dat alcohol slecht kan zijn voor je lichaam en je mentale gesteldheid. Herken jij je in meerdere punten van het tweede lijstje? Dan ervaar jij wellicht signalen van een alcoholverslaving. Wanneer je het gevoel hebt dat je deze signalen niet meer zelf onder controle hebt, kun je je eens verdiepen in CACN Verslavingszorg.
Risico's van een alcoholverslaving
Wanneer jij een langere periode met een alcoholverslaving loopt, kan het verschillende risico's met zich meebrengen. Een alcoholverslaving kan ervoor zorgen dat je lichamelijk en geestelijk anders in je vel zit. Zo kun je je erg alleen voelen en niet over je zorgen durven te praten met anderen. Zo kan je werk eronder lijden en kan je door de vele alcohol met geldproblemen zitten. Verder kan overmatig alcoholgebruik resulteren in verschillende lichamelijke klachten, zoals aan je hart, vaten, organen of hersenen.
Ben jij bang dat jij een alcoholverslaving hebt? Aarzel niet en vraag hulp aan de mensen om je heen. Vergeet niet dat je er niet alleen voorstaat.
