Goede voornemens: sporten in Utrecht
We hebben veel gegeten met kerst en genoeg drankjes gedaan met oud en nieuw, dus dat betekent dat we weer even moeten opletten. Is jouw goede voornemen voor dit jaar om meer te bewegen? Gelukkig is Utrecht een echte sportstad met veel sportverenigingen, sportscholen en andere sportinitiatieven. In deze blog vertel ik waar je in Utrecht moet zijn om te sporten, zodat het je dit jaar gaat lukken om de goede voornemens waar te maken!
Bootcamp
Bootcamp is toch wel één van mijn favorieten! Lekker buiten bezig zijn en verschillende oefeningen doen. Iedere week biedt The Bootcamp Club Utrecht meer dan 100 full body workouts aan. Op het moment kunnen we even niet buiten sporten in groepen, maar gelukkig worden de lessen online aangeboden! Normaal gesproken zijn de trainingen in verschillende Utrechtse parken. Bijvoorbeeld in Griftpark, Lepelenburg, Oog in Al, Wilhelminapark, Julianapark en Maximapark.
Lacrosse
Zin om eens iets nieuws te proberen? Ga dan eens voor de snelle en technische teamsport Lacrosse. Lacrosse is een combinatie van basketbal, hockey en American football. Je speelt het met een kleine rubberen bal en een stick met touwtjes. Benieuwd? Train dan een keertje mee bij Domstad Devils.
Squashen
Als je niet veel tijd hebt om te sporten, dan is squash een perfecte sport voor jou. Meestal huur je een baan voor 45 minuten. Bij Squash Utrecht kost je dit als student zelfs maar 3 euro. Wow! Het is een mega intensieve sport dus na die 45 minuten ben jij sowieso voldaan. En, spierpijn gegarandeerd!
Pilates
Liever een beetje rustig? Kom in balans en volg een lesje pilates bij bijvoorbeeld Pilates Studio Utrecht. Pilates is een Mind-Body training die draait om het vloeiend bewegen met controle en precisie. Je spieren worden stabieler, soepeler en sterker. Pilates Studio Utrecht biedt ook duolessen aan, neem dus vooral een vriend(in) of huisgenoot mee!
Hardlopen
Niet heel erg origineel, maar zeker een goed idee in deze tijd. Lekker de buitenlucht in en genieten van de natuur in Utrecht. Er zijn ook een aantal (gratis) hardloopinitiatieven zoals Girls Running Squad. Ga je toch in je eentje op pad? Wij hebben de leukste hardlooproutes van Utrecht voor je op een rijtje gezet.
Er zijn dus meer dan voldoende opties om te sporten in Utrecht, zowel binnen als buiten. Voelt het toch niet goed om de deur uit te gaan, doe dan thuis oefeningen. Er zijn verschillende apps die je daarmee kunnen helpen, en anders kun je online lessen volgen op YouTube! Het gaat je lukken, succes!
