Leuke manieren om toch te sporten

Misschien is de sportschool niet helemaal jouw ding. Fitness moet je leuk vinden! Daarnaast is het niet voor iedereen weggelegd om lid te zijn van een sportvereniging. 

Het kan zo zijn dat je geen passie hebt voor een teamsport of geen plek in je rooster om op vaste tijden te trainen. Velen van jullie vinden het toch fijn om iets aan sport te doen. Om deze reden zijn wij op onderzoek uitgegaan naar welke mogelijkheden er zijn. Lees hieronder onze tips.

Klimmen

Heb je geen hoogtevrees? Dan is klimmen een leuk alternatief voor de sportschool. Als echte waaghals klim je zo de muur op. Tijdens het klimmen ben je erg intensief bezig, terwijl je dit niet doorhebt. Supergoed voor je lichaam en leuk om te doen! Nog een voordeel is dat je zelf kunt bepalen wanneer en hoe laat je gaat. Je kunt bijvoorbeeld per keer betalen of een abonnement nemen.

Zwemmen

Dit geldt ook voor het zwembad! Zwemmen is erg goed voor je. Een paar baantjes trekken en je komt weer fris en energiek uit het water. Omdat het leuk is om te doen, heb je vaak niet door dat je ondertussen intensief aan het sporten bent. Je moet wel even checken op welke tijden je vrij kunt zwemmen.

(Snel)wandelen

Allright... dit klinkt misschien gek. Maar (snel)wandelen is ook een goede manier om te bewegen. Trommel wat vriendinnetjes op of doe je oortjes in en gaan. Even een uurtje naar buiten en lekker doorstappen. Zo haal je een frisse neus, kun je even bijkletsen of tot jezelf komen en ben je goed in beweging.

Squashen/tennissen/badminton

Ben je goed met een racket? Dan is het ook leuk om met een vriend of vriendinnetje ergens een squash-, tennis- of badmintonbaan te huren. Vaak is een uurtje niet zo duur en kunnen jullie je samen uitleven. Zo ben je lekker aan het sporten terwijl je ook een leuke tijd hebt.

Skeeleren

Als laatste... skeeleren! De afgelopen jaren is skeeleren weer helemaal in. Vooral leuk om te doen met vriendinnetjes. Ben je nog een beginner? Doe dan wel even een paar kniebeschermers om ;). Ps. Zorg dat je een paar skeelers bemachtigd met softwielen. Dan kom je het gemakkelijkst en snelst vooruit!

Ben je toch van plan de sportschool onveilig te maken? Lees dan hier alles over: fitness voor dummies voor handige tips and tricks!